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人的情绪好比一首乐曲，需要有旋律的变化，过分平缓或过分急促都不悦耳。考试临近，需要将情绪激发到合适的状态，过度紧张和紧张不起来都需要进行心理调整。我们不必谈焦虑色变，而要进行辨症分析，分别对待。　　一、兴奋缺乏（过分不焦虑）人的大脑功能受情绪影响而波动，考试时如果将大脑调节到最佳状态，将注意神经系统对焦到最清晰状态，就能使记忆、思维能力充分发挥出来。反之，如果大脑没有完全调动起来，就不能最大程度地发挥水平。无法使自己兴奋起来有两种原因：　　1、对考试不够重视，在小学生中比较常见。教师和家长可以通过自身对考试的重视与关注来暗示学生，考试很重要；同时也可以适当承诺物质奖励作为刺激。　　2、因为一向……

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